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分娩前孕爸媽知道這幾條知識,產婦少受罪,關鍵時刻能救兩條命

2019-02-22 12:47:02 8993182人PeopleLook
分娩   懷孕   積食   奶粉   產科  
Description自己沒辦法應付,下面給大家分享一些有關分娩前需要了解的小知識,在心中熟記,關鍵時候能救兩條命。圖文均無關一、準媽媽需要了解的知識1、臨近分娩時,身體會發出這些信號孕媽可以根據身體的反應,大概預知自己會什麼時候迎來分娩,做到心中有數,才能在分娩真正來臨時不慌不亂。

文 | 幸孕姐

懷胎十月,一朝分娩。在臨近預產期的時候,想必準爸準媽都十分緊張,就害怕遇上什麼緊急狀況,自己沒辦法應付,下面給大家分享一些有關分娩前需要了解的小知識,在心中熟記,關鍵時候能救兩條命。

分娩前孕爸媽知道這幾條知識,產婦少受罪,關鍵時刻能救兩條命

配圖均源網絡,圖文均無關

一、準媽媽需要了解的知識

1、臨近分娩時,身體會發出這些信號

孕媽可以根據身體的反應,大概預知自己會什麼時候迎來分娩,做到心中有數,才能在分娩真正來臨時不慌不亂:

a、子宮壓力增大。在分娩來臨之前,胎兒會慢慢下降,降低到產婦的骨盆處,此時產婦子宮受到的壓力增大,可能會出現胸悶氣短、呼吸不暢、腰腹部疼痛等感覺,加之胎兒在下降過程中,對產婦直腸造成壓迫,所以產婦會經常出現排便感。

b、尿頻嚴重。在臨近分娩的時候,胎兒會慢慢呈現頭朝下、腿朝上的姿勢慢慢往產婦骨盆處移動,等待著分娩,容易刺激到膀胱,加劇了產婦尿頻、尿急現象。切忌要及時排尿,以免出現尿路感染。

c、頻繁出現宮縮。且宮縮的規律符合臨床上的411標準,也就是平均每隔4分鐘出現一次,每次持續的時間約為1分鐘,這種疼痛產程整整會持續1小時左右,而且越到後面,宮縮的強度越大,孕媽身體感知到的痛苦越強烈。

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如果以上標準皆滿足,很大的可能就是孕媽已經快生了,建議立馬去醫院待產。

2、臨近分娩時的飲食禁忌

分娩前一週的飲食,很大程度上會決定分娩的順利與否,因此準媽媽在這方面要多加註意:

a、可以吃的食物:

清淡易消化的食物:例如粥、麵條等,在臨產期間,孕媽腸胃的蠕動能力會變緩,多吃一些清淡的食物,能夠促進腸胃的消化,避免出現積食,阻礙胎頭的下降速度。

刺激子宮收縮的食物:最佳代表就是山楂,適當吃一點能夠刺激子宮的收縮,加速產程的到來,而且還能健脾生津,讓寶媽胃口大開,不過要注意,最好是在產前24小時吃一點,而且不能過多。

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b、儘量不要吃的食物:

油膩食物:例如雞湯、豬腳湯等,容易加重腸胃負擔,使孕媽出現消化不良、積食等疾病。

高蛋白食物:例如雞蛋、大豆等,可能會誘使孕媽出現胃脹氣,阻礙產程的順利進行。此時,在分娩前應該給胎寶減減負,如果食用過於營養的食物,讓胎兒發育得過大,可能會出現難產現象。

二、準爸爸需要了解的知識

1、為妻子準備好待產包

分娩住院,待產包是一個重要的東西,裡面要裝好母嬰必用物品,需要在分娩前提前整理好,這樣到分娩的時候可以直接拎包住院,省得到時手忙腳亂,一般需要帶好的物品有:

媽媽用品:換洗的衣物、哺乳內衣、一次性內褲、加長衛生巾、消毒溼巾、吸管、吸奶器、束縛帶、溢乳貼、洗臉毛巾等。

寶寶用品:嬰兒包被、洗過的貼身衣物、尿不溼、衛生棉球、奶粉、奶瓶、奶嘴等。

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必備證件:準生證、健康手冊、醫保卡、身份證、病歷本、戶口本、現金、銀行卡等。

2、提前瞭解分娩信息指南

這些信息需要準爸爸提前踩點,做到熟記於心,媽媽在分娩的時候就不會那麼緊張了:

a、記好生產醫院的聯繫方式,以及去往醫院的最佳路線,最重要的就是記住醫院產科和緊急入口的位置。

b、學會基本的急救知識,比如:如果在家發現孕婦破水了,需要立即讓其躺下來,將屁股墊高,然後緊急聯繫120,如果距離生產醫院比較近的,也可以選擇自行開車去醫院。如果發現準媽媽情緒不對,疼痛難忍,丈夫要懂得及時安撫妻子。

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最重要的一點就是,無論發生什麼情況,準爸爸都要穩住,此時你是妻子最好的依靠,如果你們開始慌亂,妻子也會跟著緊張,這樣反而會影響到生育。(lyj)

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