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  • 人人都可以活到100歲,只要你60歲之前……著名心血管專家洪昭光的肺腑之言

    按照生物學原理,人的壽命週期是其生長週期5~7倍。著名心血管專家洪昭光教授認為,要想輕鬆活到100歲,關鍵在於過好人生的前60年——60歲退休後,壓力減輕了,時間富裕了,經驗成熟了,很容易就一路平安到80歲。

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  • 洪昭光教授:服用降壓藥,注意四個方面,降壓效果事半功倍!

    本文作者:洪昭光,著名心血管專家,中國首席健康教育專家良好的服藥習慣決定血壓的平衡患者在服用降壓藥物時常見的心理是血壓高時服藥,而正常時則自行停藥;或者是血壓高時服藥,稍低即減藥,等到血壓高時再加藥,服藥沒有連續性。

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