Tag: 葉酸

  • 鵝蛋營養好宜多吃?但這1種人堅決不能吃

    鵝蛋,可能是一種大家不常吃的蛋類食品,但它的“營養層面”也是可圈可點的;對於鵝蛋,有何傲人的營養突出點、生活中如何食用更加靠譜。

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  • 捲心菜的獨特價值,營養師怎麼才說出來!

    論營養價值,和大白菜相差無幾,但是卻有幾樣獨特的、拿的出手的特長。#清風計劃##預習你的60歲#大家可能都聽說過或者胃痛胃潰瘍的朋友用過一種叫複方維生素U片的藥物。

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  • 茶葉第一次被認定為人類的“精神保健劑”

    茶葉中含有兒茶素、膽甾烯酮、咖啡鹼、肌醇、葉酸、泛酸等成分,可以增進人體健康,提高身體免疫力,增強體質。

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  • 懷孕吃什麼有利於胎兒發育?吃的再好,孕媽不吸收也是白搭!

    二是還要預防孕媽妊娠糖尿病和高血壓,三是食物的搭配要利於孕媽吸收,三天兩頭便祕或消化不良肯定也是不行的。懷孕早期0~12周的膳食營養計劃:劃重點:孕早期是胚胎髮育和細胞分裂增殖高峰期。

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  • 養血管就是養壽命 常吃6種食物 讓血管更年輕

    如果說人是一個機器的話,那麼血管就是非常重要的一個零件,它不僅要傳輸體內的營養,而且還要把廢物給排出去。

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  • 給初生的寶寶添加攝取活菌製劑好處多

    活菌製劑是指用人或動物正常優勢細菌群製成的生物製劑,可抑制有害細菌種群的過度繁殖,同時促進正常優勢菌群的迅速建立及恢復,以達到防治疾病的目的。

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  • 生完孩子感覺老了好多,老公嫌棄,這些寶媽都有這個通病!

    很多媽媽表示,自己坐月子時,婆婆明明給自己補血了啊,每天都在喝紅糖、紅棗、阿膠這類的朋友圈裡的補血神物!

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  • 最受好評的孕期40周「營養」全攻略(超值推薦~)

    不用擔心,下面就分不同週期為你介紹懷孕期的營養全方案,希望能對你們有所幫助,愉快地度過整個孕期…0~8周這個階段很多人甚至並未意識到自己已經懷孕了,所以在飲食方面也不會特別留意。

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  • 這幾種人懷孕很危險,準備懷孕的你需要注意了!

    1.有健康問題:如糖尿病、腫瘤、高血壓、腎臟疾病、癲癇;2.攝入危險物質:攝入酒精、使用違禁藥品或吸菸;3.年齡因素:孕婦小於17歲,或大於35歲;4.多胎妊娠。

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  • 獼猴桃既好吃又有超高的營養維C!

    水果中獼猴桃維生素C的含量可以用優秀來形容,每100可果肉中,就含有100毫克的維生素C。如果按照每天要攝入1000毫克的量來計算的話,只需要吃10個獼猴桃就夠了。

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  • 體內有毒素的3大信號,一個都沒有,恭喜你身體棒棒的

    體內有毒素的3大信號,一個都沒有,恭喜你身體棒棒的我們每天進食的食物中,有些對人體有害的物質會進入體內人體,環境汙染也會導致部分有害物質進入體內。

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  • 確認懷孕後,最應該做什麼?給你幾點建議,尤其第三條一定要做好

    今天我們就來梳理下,確認懷孕後,準爸爸和準媽媽最應該做的幾件事,趕緊用小本本記錄下來,照著做,肯定能順利度過危險期。這在醫學上稱為“預產期”.計算預產期,只需在末次月經第一天加上9個月零1周即可。

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  • 出現了缺鐵性貧血要怎樣才能補回來?這些食物可以幫你

    現在社會的人,多多少少都會出現輕微或嚴重的貧血情形,更多的人飲食因為精細,因此更容易患上缺鐵性貧血。

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  • 牛排可治病?研究顯示男性素食者比肉食者更容易抑鬱

    最近研究顯示素食者比那些吃肉的男性更抑鬱。數據集來自埃文河父母與兒童縱向研究,有超過9000名男性自我報告他們的飲食習慣。

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  • 只有女性採用備孕?醫生:別大意,男性備孕也很重要

    小麗夫婦最近迎來了人生的大事,兩人喜結連理。這不剛度完蜜月,兩個人就合計著要一個小寶寶。為此小麗又是學習備孕知識,又是吃葉酸補身子。

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