Tag: 蔬菜

  • 可拉倒吧!懷孕這不能吃那也不能吃,難不成要把我餓死?

    皮皮芽自從懷孕之後,婆婆可謂12分的熱心。婆婆還專門從別處蒐羅來孕婦飲食72禁忌,比如說:懷孕辣椒不能吃,花椒不能吃,大閘蟹小龍蝦不能吃…

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  • 擔心胎兒發育遲緩?記牢孕期這三個信號,胎寶寶才能長得又快又胖

    其實,這個孕育在肚子裡的小生命是有其生長髮育規律的,特別是在猛長期,會向媽媽釋放出一些身體信號。一、尿頻——彷彿被拴在馬桶上隨著胎寶寶在子宮內不斷長大,子宮壓迫膀胱導致尿頻,這是每個準媽媽在孕期都會遇到的困擾。

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  • 防癌食物排行榜,前3沒有西蘭花!注意,你的防癌食譜該換了

    現在人們的生活水平提高了,飲食更成為一種生理和心理的雙重需求。這不,通過調整飲食以達到防癌目的,也逐漸成為人們的追求之一!多項研究證實:食物能防癌!

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  • 長壽祕訣已被諾貝爾獎得主破解,堅持做5件事,想不“長壽”都難

    而“長壽”這個詞語恰恰是很多人追求的一種狀態,關乎於健康的長壽,其實和很多方面都有關聯,比如說接下來要說的這五個好習慣。

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  • 慢病發生髮展的主要行為危險因素是“吃”!科學飲食你真的會嗎?

    國務院新聞辦公室發佈的中國居民營養與慢性病狀況報告指出:2012年全國18歲及以上的成年人高血壓的患病率為25.2%。

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  • 別讓對米粉添加認識的誤區,影響了孩子腸胃和牙齒的發育

    半歲開始孩子要開始慢慢嘗試添加輔食,這個時候,我們推薦為孩子添加強化鐵大米米粉,我們先來看看,孩子為什麼要添加輔食。

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  • 5 個快招,迅速和便祕說再見

    排便這件事,一天三次和三天一次都是正常的,不會出現間隔越久、體內「毒素」越多的情況。所以,大多數情況下,很多人覺得自己「便祕」,實際上可能並不是。

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  • 孩子13種身體異常自檢法,媽媽一定要懂!

    父母如果能排除掉孩子因睡眠不足及鼻塞導致黑眼圈這兩種情況,極有可能是因為孩子先天不足,腎氣虧損,使兩眼缺少精氣的滋潤,使黑色浮於上,因此眼圈發黑。

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  • 飲食已經很清淡了,為什麼甘油三酯還降不下來?你忽略了這2點

    從某種程度上來看,甘油三酯跟我們的飲食有密切的關係,它可以從食物中攝取脂肪的成分,從而在腸粘膜上皮組織中合成甘油三酯。

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  • 捲心菜的獨特價值,營養師怎麼才說出來!

    論營養價值,和大白菜相差無幾,但是卻有幾樣獨特的、拿的出手的特長。#清風計劃##預習你的60歲#大家可能都聽說過或者胃痛胃潰瘍的朋友用過一種叫複方維生素U片的藥物。

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  • 三全水餃查出豬瘟疫,這個元宵節你還吃三全嗎

    “三全灌湯水餃樣品檢出非洲豬瘟病毒”一消息迅速引爆網絡。1近期,三全食品一生產批次的三全灌湯水餃疑似被抽查出非洲豬瘟病毒。

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  • 主食,我們該怎麼吃才健康?

    我們經常吃的大米我們經常吃的大米上面,都有一個小小的“豁口”,而不是一粒完整的大米。但是我們消化不動這個穀殼,所以要把穀殼給去掉,這時候就變成了糙米,營養價值還剩下85%。

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  • 懷孕吃什麼有利於胎兒發育?吃的再好,孕媽不吸收也是白搭!

    二是還要預防孕媽妊娠糖尿病和高血壓,三是食物的搭配要利於孕媽吸收,三天兩頭便祕或消化不良肯定也是不行的。懷孕早期0~12周的膳食營養計劃:劃重點:孕早期是胚胎髮育和細胞分裂增殖高峰期。

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  • 16歲女孩不健身,只吃低脂飲食,20天后瘦的太誇張,讓人直呼太假

    一說到擁有好身材,許多人的第一反應就是要各種擼鐵舉重、健身器械,似乎只要一刻不停地努力訓練總能取得不錯的效果。

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  • 懷孕到這個月份時,最容易引起早產,孕媽要多留點心!

    懷孕到這個月份時,最容易引起早產,孕媽要多留點心!平常,我們經常會聽到這樣一句老話:七死八活。意思就是在懷孕的時候只要是七個月大的早產兒就不容存活,只有在八個月出生的寶寶才能存活下去。

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