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  • 新潮飲食花樣多 誤區也多

    圖@視覺中國時下,低脂飲食、生酮飲食等眾多新潮飲食方式盛行,吸引著不少人躍躍欲試。廣東省婦幼保健院營養科主任夏燕瓊主任醫師為大家一一揭祕。

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  • 過節給餐桌安全上道保險

    《家庭保健報》每週二、週四出刊,全國各地郵局均可訂閱。範志紅中國農業大學食品學院營養與食品安全系副教授春節期間,親朋聚會以及美食,是永恆的主題。

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  • 紅棗補血?木瓜豐胸?你還要被這6個養生飲食誤區騙多久?

    1蜂蜜排毒養顏不少人喜歡喝蜂蜜水,認為它能排毒養顏。然而吃太多的話,不僅會讓你變醜還會讓你變胖!因為蜂蜜的主要成分是糖,且屬於高GI食物。

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  • 推薦幾道經典家常菜,家庭掌勺的一定要學習做給家人吃!

    珍珠藕圓1、糯米用水浸泡2小時瀝乾;2、小蔥切蔥花,生薑切末;3、肉餡中加生粉、鹽、料酒、蔥花、薑末拌勻。

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  • 晒晒婆婆家的年夜飯,與往年的菜品有些不一樣,簡單好吃有味道

    依舊是老規矩,大年三十的年夜飯必定是要準備上一桌的,一大家人圍坐在一起吃個團年飯。我提出了意見了,說這樣吃不僅浪費而且還都冷得快,這不,今年的年夜飯變化了很多呢!

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  • 燉魚不要再放料酒和啤酒了,加一點它,魚湯濃白無腥味

    大家好,這裡是生活中的小能手,今天又來和大家分享生活中實用的小常識啦。湯不僅可以為我們的身體補充營養,也可以為我們身體提供熱量,冬天喝上一碗兒濃濃的熱湯,是非常過癮的。

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  • 澳女告誡:別多吃維生素保健品,我因服用過多保健品而肝臟移植!

    正因大眾認為維生素對健康百分百有益,所以相關產品一直排在銷售前列。不要驚訝,你沒看錯,不當使用維生素是能引起肝臟損傷,從而必須接受移植這種重大手術的!

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  • 每天認識一種魚,這種魚,眼睛特別大,生活在洞穴,刺身超美味

    鱸形目大眼鯛科約18種海魚的統稱,體鮮紅,有些則色淺或色深,色深者或帶雜色斑;多具圓形大眼。棲息於各大洋的熱帶與亞熱帶海區,大部分為肉食性,且於夜間活動。

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  • 坐月子怎麼吃?產後30天食譜搭配注意事項,看這一篇就全了

    無論是順產還是剖腹產,都是一件非常耗費產婦氣力的事情,所以,產後飲食非常重要,要根據產婦的身體恢復情況合理搭配。

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  • 孩子挑食怎麼辦,學了這七招再也不用愁……第7點最重要

    文/辣媽LILY的日常和很多家長溝通孩子的問題經常會聽到這樣的問題:“我家孩子不愛吃綠色蔬菜,就只吃肉”。

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  • 找尋原始的美味 ,感受鐵鍋會客的樂趣

    在富川瑤族自治縣城郊外,有這麼一家農莊,有這麼一道美味,它的食材來自碧溪湖,用最傳統的農家鐵鍋灶烹飪。

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  • 黃順發:摩托車遊覽越南芒街市

    黃順發芒街市一一是越南北方靠近中國的一個城市,屬越南廣寧省,位於東臨北部灣,西接諒山、河北、海興、海防等省市。

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  • 魚肉高蛋白但別空腹吃,不然會增加肝、腎負擔!

    魚肉有很高的蛋白質含量,而碳水化合物含量只有不到2%,同時含有不少脂肪。當人飢餓時,身體急需食物轉化能量。

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  • 家常菜也有不健康的,醫生建議:這幾種要少吃!

    本身營養價值非常豐富,但是一旦經過油炸之後,裡面的營養成分會流失地非常嚴重,如果經過高溫長時間油炸,營養流失地會更多。

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  • 《如懿傳》中的白蕊姬為何會生下怪胎?原因可能跟你想的不一樣

    這部電視劇中,人人都將乾隆登基後的第一位皇子視為貴子,所以一時間,後宮嬪妃為了擁有皇子絞盡腦汁。設計對白:自打本宮入宮以來呀,就獨得皇上恩寵不過玫貴人卻活了很久,因為她是太后的人,被太后利用攪亂後宮,成為棋子。

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