Tag: 山藥

  • 天冷,最煩半夜上廁所,多吃這菜,滋腎益精不尿頻,一覺睡到天亮

    立春已經有很多天了,但是這溫度卻比冬天還低。最怕的是晚上上廁所了,農村的廁所又在室外,光著兩條腿這麼來回走一趟,全身就都跟冰棍似的了。

    山藥 2019-04-13 Scan(134746 ReadMore
  • 孩子13種身體異常自檢法,媽媽一定要懂!

    父母如果能排除掉孩子因睡眠不足及鼻塞導致黑眼圈這兩種情況,極有可能是因為孩子先天不足,腎氣虧損,使兩眼缺少精氣的滋潤,使黑色浮於上,因此眼圈發黑。

    山藥 2019-04-13 Scan(134753 ReadMore
  • 山藥和這水果煮粥,孩子春節不積食,常吃脾胃強,睡更踏實

    春節假期,家裡伙食越來越好了,每天各種大魚大肉吃不停,一個勁的往肚子裡裝,吃的真酸爽啊!但對於孩子,卻是一種考驗,小孩子吃東西從來都管不住嘴,不留神看著就會吃多了,嘴巴是舒服了,但肚子卻遭罪受呀!

    山藥 2019-04-13 Scan(139808 ReadMore
  • 產後尿失禁不找醫生,能自己痊癒嗎?答案在意料之中

    我一時沒明白是什麼意思,表姐解釋說她產後就有了輕微的尿失禁,現在只要情緒一激動,就會有尿液流出,導致她都不敢出門了。

    山藥 2019-04-13 Scan(141015 ReadMore
  • 一覺醒來體重大漲,原因竟然是......

    遇到這種情況首先不要驚慌,也不要馬上喪失信心。2你沒排宿便因為前一天吃進去的食物,經過一個夜晚基本已經消化完轉化成了廢物,卻沒有被排洩掉。

    山藥 2019-04-13 Scan(142231 ReadMore
  • 老中醫告訴你,中老年補腎是要分年齡段的!

    1、四十補腎養陰《素問》提到"年四十,而陰氣自半也,起居衰矣",也就是說40歲開始出現腎陰虧虛、陰津減少,應重視補腎養陰。

    山藥 2019-04-13 Scan(143280 ReadMore
  • 感染幽門螺桿菌,可多吃這4種食物,殺菌修復胃粘膜

    而最怕慢性胃炎會慢慢演變成為胃癌。幽門螺桿菌是一種可以在胃內存活的細菌,在它被發現之初,人們還沒有意識到它與胃潰瘍、胃癌的關係。

    山藥 2019-04-12 Scan(151609 ReadMore
  • 一年之計在於春,和您聊聊立春養生的衣食住行!

    “養生”二字雖初見於《莊子》內篇,但早在出土的甲骨文象形文字中,就有記載反映人們對養生保健的重視。中華養生保健文明是千百年的結晶,與之有關的文獻更是不勝枚舉。

    山藥 2019-04-12 Scan(161009 ReadMore
  • 宋美齡活到106歲,聽說這碗粥起了大作用!凍齡聖品只需三步搞定

    今天為大家準備的這道美齡粥,美容又養顏,還是一位民國女神的至愛。粥米豆漿入鍋,廚房被濃郁豆香味充斥,看起來像一碗普通白粥,味道卻大不相同。

    山藥 2019-04-12 Scan(161498 ReadMore
  • 6招教會糖友如何選購無糖食品

    3、警惕帶有“無糖xx”標識的食品很多食品的包裝袋上都有“無蔗糖××”標識,或者在名稱後有“未添加蔗糖”、“無蔗糖”字樣。

    山藥 2019-04-12 Scan(2605650 ReadMore
  • 推薦一款輔食湯的做法,食材豐富又美味,不怕寶寶缺營養

    2,春筍放在水裡面,放一小把大米,煮大概住20到25分鐘,大米像煮粥一樣的煮開花兒了,撈出春筍剝去外皮,切成滾刀塊備用3,排骨提前放在冷水裡去浸泡兩小時,中間換水三到四次,冷水下鍋把排骨放進去,倒一小勺料酒4,中火燒煮排骨,水開後去掉多餘的浮沫,轉小火燉一個小時5,一小時後放入切

    山藥 2019-04-10 Scan(163346 ReadMore
  • 高血壓是因為吃鹽太多?普遍鹽超標的中國人怎麼辦?

    咱們中醫更擅長從宏觀的角度去看問題,才不會揪住小點兒不放。《黃帝內經》中雲:“脾色黃,宜食鹹,大豆豕肉慄藿皆鹹”。

    山藥 2019-04-10 Scan(163706 ReadMore
  • 被“養胃食物”騙了多少年,是時候知道真相了!

    據世界衛生組織胃病情況統計:胃病在人群中發病率高達80%!胃病,“三分靠治,七分靠養”,很多人一旦胃不舒服,就想靠吃點什麼來把胃養好。

    山藥 2019-04-10 Scan(165255 ReadMore
  • 家庭藥六味地黃丸的新妙用,針對12種老年病,大家相互提醒!

    有的人長期服用六味地黃丸,希望可以“延年益壽,強身健體”,的確,“六味地黃丸”對12種中老年人常見疾病有很強的針對性。

    山藥 2019-04-10 Scan(165685 ReadMore
  • 「夜聽」煮米飯加點這個,比藥還管用!血管通,氣色好,腰都變細了

    不僅煮飯更香更美味還能養生保健輕鬆吃出好身體和好身材!加穀物1精白米+糙米=吃出小蠻腰現在我們吃的大米,多為深度加工後的精緻大米。

    山藥 2019-04-10 Scan(166445 ReadMore