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  • 10種方法,提高你的睪酮分泌!

    在健美上認知是可以有效的促進肌肉的增長和發展!正常的睪酮分泌維持著男性的精力和慾望,。即便他不以增加肌肉為主要目的!

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  • 如何有效防治白內障?

    引起晶狀體混濁的原因有許多,如年齡的增長,晶狀體會逐漸衰老,晶狀體蛋白質代謝紊亂,細胞代謝率降低。過於頻繁地照射紅外線、紫外線等射線;營養不良、血管硬化、內分泌紊亂、免疫功能不足等都可引起晶狀體囊膜損傷,使其滲透性增加,喪失屏障作用,或導致晶狀體代謝紊亂。

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  • 降三高小竅門:用這種菜做沙拉,常吃可以幫你遠離三高血癥

    人到中老年最怕的就是“三高症”:高血癥、高血糖、高血壓。有些人每天都在擔心自己是不是這“三高”人群中的一員,一旦患上“三高症”,就可能伴隨有更多的併發症。

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  • 你知道超級食品有哪些嗎?他們有8大健康好處!你一定要知道

    “超級食品”是一個相當新的術語,指的是以最低卡路里提供最大營養益處的食品,它們富含維生素、礦物質和抗氧化劑。

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